Kada je u 33. godini dobila rak na grliću materice, bila je veoma bijesna na samu sebe zato što je dozvolila da joj sve bude preče. Ugađala je svima osim sebi, tako da kada je vidjela rezltate pretrage, razočarala se na cijelu situaciju.
– Osjećala sam se napušteno, iznevjereno, slabo i ljuto. Dozvolila sam da me tuga preuzme, da živim onako kako drugi očekuju od mene. Ambicije pod tepih, bez cilja i snova, samo da se dan izgura, pa kako mi bude.
Vjerujem da je do bolesti doveo i konstantan stres koji sam imala pored osobe koju sam na kraju izgubila, a trebalo je nastaviti borbu zbog mojih kćerki koje su tada imale pet godina i dve godine.
Ivana je prvo dobila malignu bolest na grliću materice, ali tu njenim mukama nije bio kraj, jer je potom oboljela i od raka dojke. Prema njenim riječima, nije imala neke naročite simptome, a šta joj se dešava u organizmu, saznala je na preventivnim pregledima. Odlučila je da promijeni život iz korijena, eliminisala je stres i prešla na drugačiju ishranu. Borba protiv raka je teška i neizvjesna, ali da bi čovjek sačuvao život, mora da promjeni sve.
– U toj borbi podršku sam dobijala od supruga i djece, do svoje porodice, što mi je mnogo značilo, ali sam ipak nekako morala da se oslonim na samu sebe. Prva operacija je prošla, tumor je odstranjen.
Kada je dobila rezultat da kancera više nema i da je sve u redu, vratila se svakodnevnim aktivnostima, ali uz promjenu ishrane, počela je da jede zdravo, ali očigledno to nije bilo dovoljno–
Posle četiri godine ponovo tumor, ali ovog puta na dojci. Bila sam vrlo ljuta na sebe što sam ponovo svom tijelu učinila isto, opet briga o drugima, opet stalna zabrinutost da svima ugodim, opet stres.
Tada sam bila odlučnija u namjeri da definitivno promjenim navike i prestanem da brinem, već da živim punim plućima, da se smijem i radujem.Morala sam zbog sebe, zbog dece, zbog supruga i porodice. Snaga je bila još jača jer onda sam shvatila da je borba samo moja i da sam ja ovde gazda, a ne tumor. Nisam razmišljala da necu uspeti, ponovo sam otišla na operaciju, i završila s tim. Iako sam bila slaba, bila sam odlučna i spremna na novu borbu. Tako je i bilo, uspela sam, priča Ivana.
Ivanin recept: Zdrava ishrana i fizička aktivnost
Osim ishrane bez šećera, uz veoma mali unos mesa, Ivana je jela voće povrće, ovsene, ječmene, pšenične pahuljice, sve zdravo, a stres je svela na minimum. To je njen recept za zdrav život i oružje protiv opake bolesti.
– Sebi sam dala zadatak da svakog jutra izbacim svaku muku iz sebe, da dišem, da razgovaram sama sa sobom ako treba.Fizička aktivnost je ključna jer nam ona budi pozitivna osećanja i nema mesta stresu i negativnim mislima. Trčim, vozim bicikl, smejem se glasno i uživam u svakoj sekundi dana svog života. Tako sam pobedila – poručuje Ivana.
Izvor: blic.rs
No comments:
Post a Comment